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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

19:53:54 Uhr

01:41:57 Std.

01:41:58 Std.

01:41:58 Std.

01:41:58 Std.

128 / 164 bpm

56.32 km

33.2 / 49.9 km/h

1:48/km / 1:12/km

305 m

74 / 120 U/min

176 / 380 W

178 W [1.01]

0.65

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1100 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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