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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

15:15:49 Uhr

01:19:40 Std.

01:20:12 Std.

131 / 180 bpm

30.41 km

22.9 / 52.0 km/h

2:37/km / 1:09/km

284 m

sehr hart (7 / 10)

1463 kCal

GA1 / 125-145

Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


17% steigung

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