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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:45:32 Uhr

01:01:45 Std.

01:01:46 Std.

01:01:46 Std.

01:01:46 Std.

108 / 121 bpm

35.61 km

34.8 / 49.3 km/h

1:43/km / 1:13/km

365 m

88 / 112 U/min

243 / 255 W

244 W [1.00]

0.76

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

919 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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