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Trainingseinheit
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lausi Mann » Trainingstagebuch

02:01:00 Std.

140 / 172 bpm

53.82 km

26.7 / 50.6 km/h

2:14/km / 1:11/km

287 m

etwas härter (5 / 10)

1355 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 30.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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