Trainingsbeginn: 08:39:38 Uhr

Trainingsdauer: 05:19:32 Std.

Dauer in Bewegung: 04:49:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:23:33 Std.

Dauer mit Leistung: 04:11:54 Std.

Herzfrequenz: 128 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 115.31 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 52 km/h

Pace: 2:46/km / 1:09/km

Höhenmeter: 1245 m

Trittfrequenz: 81 / 116 U/min

Leistung (Watt): 185 / 16248 W

Normalisierte Leistung: 184 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2429 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor