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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:19:30 Uhr

01:39:14 Std.

01:39:15 Std.

129 / 164 bpm

38.05 km

23.0 / 54.4 km/h

2:36/km / 1:06/km

225 m

sehr leicht (3 / 10)

1303 kCal

MTB

GA1/2>60-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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