Trainingsbeginn: 14:05:33 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:13 Std.

Herzfrequenz: 140 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.2 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 28.6 km/h

Pace: 2:14/km / 2:05/km

Trittfrequenz: 75 / 80 U/min

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 176 kCal

Sportart: Hometrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Kettler Stratos

Wetter: Indoor bei 16.8 ° C