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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

2.20 km

2.9 km/h

20:41/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

GA I

Luftschiffhafen

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


200 ein
8*50 Technik
8*50 Lagen/Kraul 1"
6*100 Kraul PB 5er/7er Atmung 1:50
400 Rücken/Brust
200 aus

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