Trainingsbeginn: 09:08:33 Uhr

Trainingsdauer: 06:46:48 Std.

Dauer in Bewegung: 06:13:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:31:52 Std.

Dauer mit Leistung: 05:18:11 Std.

Herzfrequenz: 130 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 136.43 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 53.4 km/h

Pace: 2:59/km / 1:07/km

Höhenmeter: 2120 m

Trittfrequenz: 80 / 120 U/min

Leistung (Watt): 172 / 575 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 3186 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor