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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

09:52:00 Uhr

01:16:00 Std.

2.60 km

2.1 km/h

28:34/km

923 kCal

Schwimmen

Technik

Hallenbad Wittlich

30.0 ° C

Trainingsbemerkung


200m Einschwimmen
4 x 200m Technik (Einarmig, Wasserwerfen, Abklatschen, Reisverschluss)
8 x 50m Sprint
1000m Ausdauerschwimmen
200m Ausschwimmen

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