18:16:00 Uhr
00:53:43 Std.
00:54:26 Std.
135 / 169 bpm
10.85 km
12.1 / 20.8 km/h
4:57/km / 2:53/km
91 m
ziemlich einfach (4 / 10)
673 kCal
Laufen
lockerer DL
Sonnig, heiter bei 7 ° C
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
Improvisation in die Abenddämmerung.
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Luitpoldberg - 3 Steigerungen von Schranke Richtung Marathontor - ums Olympiastadion - von West auf den Olympiaberg - ab über Martin-Luther-King-Weg