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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:01:49 Uhr

01:46:53 Std.

01:49:24 Std.

143 / 173 bpm

16.30 km

9.1 / 14.7 km/h

6:35/km / 4:04/km

380 m

etwas härter (5 / 10)

1566 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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