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maka73 Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

4.80 km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Schwatte Gatt, Vreden klein

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Die Pause war jetzt lang genut und will so langsam wieder fitt werden. Hatte leider vergessen, die Pulsuhr aufzuladen.

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