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erma11 Mann » Trainingstagebuch

18:45:18 Uhr

00:56:01 Std.

00:56:02 Std.

00:56:02 Std.

00:56:02 Std.

155 / 178 bpm

36.48 km

39.3 / 49.3 km/h

1:31/km / 1:13/km

152 m

92 / 111 U/min

256 / 340 W

266 W [1.04]

0.89

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

849 kCal

ergometer 8i

schwelle

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ergo_bike City-Tour Hamburg »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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