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Plasma Mann » Trainingstagebuch

07:45:00 Uhr

00:58:24 Std.

160 / 180 bpm

11.60 km

11.9 km/h

5:02/km

250 m

Run

KA /GA 1

Trainingsbemerkung


Hugelalauf. Mit Sunnto. Ging super. Bestzeit. Lag wohl am Rotwein mit MOss

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