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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

05:02:03 Uhr

01:26:41 Std.

01:26:34 Std.

01:26:34 Std.

139 / 151 bpm

15.37 km

10.6 / 19.5 km/h

5:39/km / 3:04/km

87 m

80 / 104 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1456 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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JoFri->BrandenburgerTor »

Sonnig, heiter bei -2.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3832

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