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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

20:25:46 Uhr

01:14:10 Std.

01:14:11 Std.

01:14:11 Std.

01:14:11 Std.

125 / 147 bpm

38.47 km

31.1 / 52.7 km/h

1:55/km / 1:08/km

304 m

67 / 95 U/min

171 / 325 W

173 W [1.01]

0.63

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

774 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Tour de Ruhr »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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