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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:32:12 Uhr

01:15:04 Std.

01:15:02 Std.

01:15:02 Std.

01:15:04 Std.

101 / 114 bpm

45.59 km

36.4 / 40.0 km/h

1:38/km / 1:30/km

158 m

85 / 104 U/min

206 / 210 W

207 W [1.00]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

948 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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