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Matthias0306 Mann » Trainingstagebuch

18:30:07 Uhr

00:51:57 Std.

00:52:35 Std.

00:52:35 Std.

00:52:35 Std.

157 / 169 bpm

30.71 km

35.0 / 65.0 km/h

1:42/km / 0:55/km

497 m

92 / 119 U/min

327 / 959 W

347 W [1.06]

 
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

1004 kCal

Ergometer

Entwicklungsbereich EB1

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Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ergo_win Gnadenwald

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