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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

131 / 149 bpm

18.50 km

6.3 / 4.5 km/h

9:31/km / 13:20/km

105 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1748 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


langer Lauf an der Iller entlang ri lauben über rösslings nach ke

nicht in bester verfassung

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