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Trainingseinheit
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laeufer88 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:50:00 Uhr

02:08:00 Std.

136 / 153 bpm

19.20 km

9.0 km/h

6:40/km

350 m

etwas härter (5 / 10)

1200 kCal

Laufen

Lange Einheit 1

Lunge 3 kaufen

Gotha, Krahnberg

Sonnig, heiter bei -4.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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