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p-mt Mann » Trainingstagebuch

10:15:19 Uhr

00:46:04 Std.

00:46:10 Std.

164 / 186 bpm

10.72 km

13.9 / 18.0 km/h

4:18/km / 3:20/km

sehr hart (7 / 10)

994 kCal

Laufen

Wettkampf 85-93%

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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