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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

16.10 km

10.7 km/h

5:36/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Wolkig bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zurück über westlichen Rand und (vielleicht) den Ansatz für "Düne mit Tür" gefunden.

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