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Bergabschieber Mann » Trainingstagebuch

14:56:01 Uhr

01:26:51 Std.

01:25:22 Std.

01:11:03 Std.

152 / 178 bpm

24.06 km

16.6 / 46.4 km/h

3:36/km / 1:17/km

69 / 180 U/min

etwas härter (5 / 10)

1134 kCal

MTB

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Eigentlich eine lockere Tour in der Sonne, nach einem harten Training am Morgen. Doch irgendwie ist es eine Bergwertung geworden.

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