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sm4471 Mann » Trainingstagebuch

15:45:00 Uhr

00:55:00 Std.

00:11:58 Std.

155 / 174 bpm

10.10 km

11.4 / 14.2 km/h

5:15/km / 4:13/km

etwas härter (5 / 10)

850 kCal

Laufen

Grundlagen-Ausdauertraining

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Friedrichshafen

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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