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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:03:05 Uhr

04:18:28 Std.

04:33:47 Std.

04:10:13 Std.

137 / 166 bpm

128.29 km

29.8 / 44.9 km/h

2:0/km / 1:20/km

135 m

76 / 203 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2247 kCal

Rennradfahren

Ausdauertraining

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Falkensee->Fehrbellin »

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=3807

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