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charlesbybike Mann » Trainingstagebuch

13:05:49 Uhr

01:39:59 Std.

01:41:54 Std.

147 / 175 bpm

35.32 km

21.2 / 47.2 km/h

2:49/km / 1:16/km

359 m

64 / 129 U/min

etwas härter (5 / 10)

1102 kCal

RR

Hügel RR

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Die kleine Acht »

Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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