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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

13:09:28 Uhr

00:10:15 Std.

00:10:20 Std.

00:10:20 Std.

00:10:20 Std.

171 / 179 bpm

6.80 km

39.9 / 47.3 km/h

1:30/km / 1:16/km

86 / 100 U/min

230 / 273 W

230 W [1.00]

1.15

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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