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dawi Mann » Trainingstagebuch

16:07:00 Uhr

01:20:00 Std.

134 / 155 bpm

8.83 km

6.6 / 9.9 km/h

9:05/km / 6:03/km

sehr leicht (3 / 10)

391 kCal

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Woche 6:
- 80 min sehr langsamer DL (GA1)

Bescheiden, bescheiden.

Heute bin ich 80 min mit einem Puls von 134 gelaufen.
Vor einer Woche bin ich 120 min ebenfalls mit einem Puls von 134 gelaufen.
Allerdings war ich beim letzten mal deutlich schneller.
Naja, es gibt solche und solche Tage. :)

http://connect.garmin.com/activity/2426794

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