00:10:21 Uhr
01:16:12 Std.
12.40 km
ziemlich einfach (4 / 10)
Ausdauertraining
Sonnig, heiter
bei
2.0 ° C
Leise Brise (2 Bft)
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Es war ein gemütlicher Regenerationslauf mit Krönchen´s ETus-Laufgruppe. Die laufen jeden Sonntag in 2 Gruppen. Einmal für die langsamen und die anderen für die Hobbyläufer, so wie wir
Das Tempo wurde von Michael vorgegeben, der schon den ein oder anderen Marathon hintersich gebracht hat. Also - Laufen nach Anleitung. Macht in der Gruppe richtig Spaß. Werde auch schon immer mehr Aktzeptiert.
Nur in absehbarer Zeit für ETuS zu laufen - da tu ich mich noch schwer mit. Bin doch ein echter meinSportler.
Aber aus Liebe zu Krönchen werde ich wohl gerne wechslen müssen