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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:30:11 Uhr

01:18:24 Std.

01:18:25 Std.

01:18:25 Std.

01:18:25 Std.

111 / 135 bpm

45.13 km

34.5 / 51.2 km/h

1:44/km / 1:10/km

539 m

95 / 105 U/min

248 / 300 W

256 W [1.03]

0.80

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1189 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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