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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

08:37:59 Uhr

00:55:26 Std.

00:53:25 Std.

00:53:22 Std.

00:53:22 Std.

147 / 170 bpm

34.80 km

36.2 / 52.7 km/h

1:39/km / 1:08/km

806 m

79 / 96 U/min

283 / 638 W

291 W [1.03]

1.16

hart (6 / 10)

Rolle

Ausdauertraining

Virtuelles Rollentraining

Indoor

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


mal wieder was hügeliges gefahren. Lief ganz passabel. Jetzt kann das Kölsch fließen :)

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