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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

15:30:00 Uhr

02:30:44 Std.

119 / 125 bpm

70.10 km

27.9 / 28.4 km/h

2:09/km / 2:06/km

110 / 113 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2585 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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