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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

16:46:12 Uhr

00:58:59 Std.

10.10 km

ziemlich einfach (4 / 10)

582 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Spät losgelaufen, erst gearbeitet und noch den Tapezierer da, aber Wetter blieb ja stabil, da konnte man beruhigt seine Runde noch laufen. BB über Eisenbahnbrücke Richtung Hovesaat/Aloysias Hof bis zur Autobahnbrücke.Da aber erstmals drunter her gelaufen und den Rückweg auf der linken Emsseite gelaufen.Atze hat ein bißchen Cross gemacht, ich bin unten auf´m Weg geblieben.
Beine waren etwas schwer.
Atze´s und meine Uhr hatten am Ende eine Zeitdifferenz von 10 Minuten.Komisch.Wird morgen neu getestet.

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