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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

17:22:50 Uhr

00:28:53 Std.

00:28:49 Std.

160 / 179 bpm

4.60 km

9.6 / 12.6 km/h

6:15/km / 4:45/km

10 m

etwas härter (5 / 10)

218 kCal

Laufen

EB 157-175

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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