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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:50:30 Uhr

00:36:34 Std.

00:36:34 Std.

00:36:35 Std.

00:36:35 Std.

111 / 120 bpm

18.97 km

31.1 / 43.6 km/h

1:55/km / 1:22/km

267 m

78 / 94 U/min

225 / 234 W

227 W [1.01]

0.71

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

487 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV NO_Vadla

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