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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:45:22 Uhr

00:52:19 Std.

00:52:19 Std.

00:52:20 Std.

00:52:20 Std.

105 / 116 bpm

30.68 km

35.4 / 41.6 km/h

1:41/km / 1:26/km

138 m

81 / 113 U/min

200 / 207 W

202 W [1.01]

0.63

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

620 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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