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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

14:59:46 Uhr

00:27:13 Std.

00:27:04 Std.

100 / 105 bpm

3.25 km

7.2 / 10.9 km/h

8:20/km / 5:30/km

17 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

235 kCal

Lauf

Ksb1

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Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


mit Jakob

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