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erma11 Mann » Trainingstagebuch

11:08:34 Uhr

03:59:16 Std.

03:50:22 Std.

151 / 184 bpm

109.97 km

27.6 / 65.7 km/h

2:10/km / 0:54/km

1044 m

ziemlich einfach (4 / 10)

4498 kCal

rennrad

Grundlage 1

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atterbikerausfahrten

Sonnig, heiter bei 2.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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