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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:16:08 Uhr

02:17:42 Std.

02:18:10 Std.

02:03:07 Std.

110 / 228 bpm

61.05 km

26.6 / 56.0 km/h

2:15/km / 1:04/km

407 m

76 / 198 U/min

etwas härter (5 / 10)

2720 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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