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Bueffel Mann » Trainingstagebuch

13:15:01 Uhr

00:35:00 Std.

00:34:59 Std.

00:34:57 Std.

00:34:57 Std.

136 / 151 bpm

21.10 km

36.2 / 44.8 km/h

1:39/km / 1:20/km

93 / 109 U/min

225 / 342 W

232 W [1.03]

0.93

ziemlich einfach (4 / 10)

Rolle

GA1/GA2

Catalyst

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Allrather Runde noch mal kurz mein Pflichtprogramm abgefahren.

Jetzt kann das Altbier kommen. Helau

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