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kempi Mann » Trainingstagebuch

11:34:46 Uhr

02:11:08 Std.

164 / 187 bpm

49.66 km

22.7 / 56.7 km/h

2:38/km / 1:03/km

479 m

74 / 108 U/min

etwas härter (5 / 10)

1795 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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