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Heike511 Frau » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

02:07:00 Std.

120 / 158 bpm

50.70 km

sehr leicht (3 / 10)

650 kCal

Rennrad - Training - Straße

GA 1

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Steigerung der Fettverbr.
1 - 113 - 130 - 1:41:16
2- 130 - 147 - 0:22:28
3- 147 - 162 - 0:02:12

39% Fett

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