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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

10:28:00 Uhr

01:05:11 Std.

159 / 166 bpm

10.11 km

9.3 / 11.9 km/h

6:27/km / 5:02/km

66 m

hart (6 / 10)

1217 kCal

Laufen

GA1

Pahres

Sonnig, heiter bei -1.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


hab Puls nicht runterbekommen obwohl ich sehr langsam gelaufen bin. HEUTE sich nur um die Erkältung kümmern. Koppeltraining Teil 2

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