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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

144 / 175 bpm

3.75 km

7.5 / 7.5 km/h

8:0/km / 8:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lg Dauerlauf auf dem Laufband

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