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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

23:35:54 Uhr

00:45:04 Std.

00:45:05 Std.

00:45:05 Std.

127 / 143 bpm

23.74 km

31.6 / 34.2 km/h

1:53/km / 1:45/km

84 / 91 U/min

erholend (1 / 10)

451 kCal

Indoor Radfahren

GA1 (Puls ca. 120-145)

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Indoor

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Manuell (Abwärmen und Podcast zuende hören)
Stärke 1-3 | *45min. | 23,7km | TF: ~85rpm | Trainingsgefühl: 1

Podcast: RZ009 Asteroiden und Kometen

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