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Trainingseinheit
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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

03:00:00 Std.

130 / 140 bpm

89.00 km

29.7 km/h

2:01/km

400 m

85 / 95 U/min

200 / 240 W

sehr hart (7 / 10)

Radsport

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Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Steifer Wind (7 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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