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spottyrady Mann » Trainingstagebuch

04:00:00 Std.

52.70 km

496 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Ch-Flöha-Hetzdorf-Braunsdorf-Flöha-Ch

Sonnig, heiter bei 3.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Schmerzen durch *frozen shoulder*

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