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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:45:40 Uhr

00:50:16 Std.

00:50:16 Std.

00:50:16 Std.

00:50:17 Std.

109 / 121 bpm

29.00 km

34.6 / 47.5 km/h

1:44/km / 1:15/km

181 m

80 / 107 U/min

206 / 212 W

208 W [1.01]

0.65

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

613 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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