Trainingsbeginn: 13:55:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:36:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:38:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:34:01 Std.

Herzfrequenz: 137 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 68.5 km

Geschwindigkeit: 26 / 53.4 km/h

Pace: 2:18/km / 1:07/km

Höhenmeter: 464 m

Trittfrequenz: 65 / 96 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2134 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: GA/2 135-144

Material: Rennvelo

Strecke: Obersteinmaur-Koblenz-Rheinheim-Herdern-Rheinsfelden

Wetter: Sonnig, heiter bei 8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)